Nicotinell Spearmint -purukumi auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin tai vähentämään sitä lievittämällä tupakanhimoa ja vieroitusoireita.
Ota yksi purukumi, kun tekee mieli tupakoida. Alussa tarvitset ehkä yhden purukumin 1–2 tunnin välein. Yleensä 8–12 purukumia päivässä riittää, purukumin vahvuudesta riippuen.
Pureskele purukumia hitaasti, kunnes maku voimistuu. Siirrä sitten purukumi posken ja ikenen väliin. Pureskele uudelleen, kun maku heikkenee. Jatka pureskelua tällä tavalla noin 30 minuutin ajan. Älä niele purukumia. Vältä kahvia, happamia juomia tai virvoitusjuomia 15 minuuttia ennen purukumin pureskelua ja sen aikana, sillä ne voivat heikentää nikotiinin imeytymistä. Älä syö tai juo, kun purukumi on suussasi.
Älä käytä enempää kuin 24 kappaletta 2 mg purukumia tai 15 kappaletta 4 mg purukumia päivässä. Älä ota enempää kuin yhtä purukumia tunnissa.