Melatonin Vitabalans auttaa säätelemään kehon luonnollista unisykliä ja sitä käytetään lyhytaikaisesti aikaerorasituksen hoitoon aikuisilla.
Tavallinen annos on 3 mg:n tabletti kerran päivässä, enintään 4 päivän ajan. Voit ottaa 5 mg:n tabletin, jos 3 mg ei riitä, mutta älä ota molempia.
Ota tabletti vesilasillisen kanssa nukkumaanmenoaikaan määränpäässä. Älä ota ruokaa 2 tuntiin ennen tai jälkeen annoksen. Älä ota tabletteja klo 20.00 ennen tai klo 4.00 jälkeen.
Enintään 5 mg kerran päivässä.
Suitable for older adults. Has fewer adverse effects than benzodiazepines andrelated drugs. Non-pharmacological methods are the first-line treatment for insomnia. (updated 18.3.2024)